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遅ればせながら、謹賀新年。

遅くなりましたが、今年もどうそよろしくお願いします(^^)/。

大晦日はビール飲みながら、ボクシングをテレビ観戦。
一番楽しみにしていたのは、

佐藤洋太 vs 赤穂亮 !!!

試合前からの舌戦が話題になっていましたが、
そのやり取りでのクレバーなところに惹かれちゃいまして、
佐藤選手を応援。

結果は佐藤選手の勝利!
実は初めて試合を見たのですが、マジカルボックスの異名の通り、
素人目にも、すごいテクニックでしたー。


[晴れ]   [晴れ]   [晴れ]

さて、元日はおせちをいただいたあとに、毎年恒例、
近所にある氏神様の神社へお参りに。
2013_0101_1.jpg 哲も行きました。

2日、3日は箱根駅伝をテレビ観戦&沿道で応援。
今年は残念ながら、哲はテレビに映らず・・・。
2013_0103_1.jpg またCMだったよ。

それにしても日体大は強かった!おめでとう!!
我が母校は・・・、区間賞ひとつ取れたから良しとしましょう。
(カミサンが選手の写真を撮ったので、機会があればアップします)


[電車]   [電車]   [電車]

オレは昨日から仕事初め、まだ休みのところが多いみたいで、
朝の電車も余裕で座れちゃいました。で、すぐに土日休み(^^)v。

今日は朝いちで、今年初の根岸森林公園へ。
2013_0105_1.jpg 人影まばら・・・。

少しでもスピード練習になれば、と、ぷちインターバルをやってみました。
でもスピード出ない(ToT)。体を慣らしながら、継続してみようっと。

今年の一発目は、1月20日の千葉マリンです。
そこまでにどれだけ体重落とせるかな(汗)。

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老眼進行中。

昨日は根岸森林公園から帰宅して、速攻でシャワー浴びて、眼科へGo!

2011年4月に作った眼鏡が、もう合わなくなってきたので、
新しい眼鏡を作ることにしました。
眼鏡の処方箋は、眼科で作ってもらうようにしています。
今回も検査も兼ねて、1時間以上かけて調整してもらいました。
さらに度数がキツくなってます。老眼どんどん進行中~(泣)。

オレは買い替えのサイクルが短いので、
基本的に眼鏡は安価なもので済ませるようにしています。
前回はJINSで購入。Air frameは気に入っていたのですが、
どうもレンズがイマイチのような気がするので、今回はZoffで購入。
zf.jpg キャラもカワイイし(笑)。

オレはすでに年齢プラス10歳の進行具合らしいです。
「遠視の方は進行早いですからね」と眼科のお姉さんに言われましたが、
10年後はどうなっているんだろうなぁ。


[くつ]   [くつ]   [くつ]

今日はお昼前に、マイコース環状2号をくるっと10kmほど。
2013_0106_1.jpg 交通量少ないね。

久しぶりにこれで走ってみました。
2013_0106_2.jpg ZIGTECH。

慣れちゃえばゆっくりJOGには良いシューズかもです。


[ダッシュ(走り出すさま)]   [ダッシュ(走り出すさま)]   [ダッシュ(走り出すさま)]

明日からが年明けの本格稼動です。今年は早く帰るぞー!

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お散歩、お散歩!

昨日は今年初めての実家へ。
3連休の初日は、たいてい高速道路が渋滞するのですが、
正月明けだし、空いてるだろう、という予想はバッチリ当たり、すいすい~。

お昼を実家で済ませた後に、戸川公園まで行って哲のお散歩。
こんなボードがありました。
2013_0112_1.jpg 秦野といえば落花生。

一時期、あまりお散歩したがらなかったのですが、
最近またちゃきちゃき歩くようになりました。足腰はまだ丈夫!
2013_0112_2.jpg 年寄り扱いするなよ。

水無川マラソンで渡った「風の吊橋」です。
2013_0112_3.jpg 2013_0112_4.jpg


[眠い(睡眠)]   [眠い(睡眠)]   [眠い(睡眠)]

今日はゆっくりと起床。というか、やはり花粉のせいか、
一度起きたものの、睡魔に勝てず、2度寝。

午前中は根岸森林公園で走ってきました。
今日は天気も良かったので(しかも10時半頃だったので)、
家族連れやランナーで賑わっていました。

走り終えたあと、ちょっと体を伸ばそうと、芝生に大の字になって
寝転んでいたら、空が青い!
そういえばこんな感じで空を見ることなんて久しくなかったな、と
10分くらいボーっと空を見てました。気持ちよかったです~(^^)。
2013_0113_1.jpg 駐車場から。

[犬]   [犬]   [犬]

午後から、横浜市児童遊園地へ哲のお散歩へ。
猫さんが道の真ん中でお昼寝。
2013_0113_2.jpg 暖かいのかな。

哲は今日もちゃきちゃき歩きました。
2013_0113_3.jpg 元気だよ。

あ、昨日と同じ服ってバレバレだー(^^;)。


[ダッシュ(走り出すさま)]   [ダッシュ(走り出すさま)]   [ダッシュ(走り出すさま)]

今日は都道府県対抗女子駅伝。神奈川県が26年ぶりに優勝です!
(見ていなかったけど)
神奈川の監督は、オレの高校の陸上部の同期なんですよ。
指導者になるようなタイプじゃなかったんだけどなー。

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明日は千葉。

月曜の雪はすごかったですねー。
2013_0114_1.jpg

まぁその日は家に籠りきりだったので影響はなかったのですが、問題は翌日。
ちょっとお堅い来客があったので、しかたなくスーツにNIKE TAKAOを履いて、
革靴はリュックに入れ、両手をフリーにして出勤。
カッコ悪~、とか思いつつ、転ぶよりはマシってことで(^^;)。

明日の千葉マリンは、少しでも良いタイムを狙って・・・、と思っていたのですが、
相変わらず平日は帰りが遅く、今週は帰宅が毎日23時過ぎ。

おまけに昨日は飲み会で、今日は野暮用で出勤(しかも早出で寝不足)。
日曜の根岸森林公園以降、全然走ってないです。

ということで、ファンランで走ります。
とはいえ、去年、一昨年と出場していないので、頑張ります!

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平日休み。

日曜日の千葉マリンマラソン、結果は・・・。
DNSでした(泣)。

朝起きたら少し熱っぽい。
まぁ花粉のせいだろうと思って、準備して、
まだ寝ていたカミサンに「行ってくるよ」と声をかけ、出発。

ところが、駅に向かって歩いている途中で、くらくらと眩暈。
あ、今日はやばいかも、どうしようかな、と悩みながらも歩いていたのですが、
数年前の千葉マリンで、ゴール後に動けなくなったことを思い出し・・・。
結局引き返してきました。

んで、その日はというと、ひたすら寝る、寝る、寝る。
夜にやっとこさ起き出して、スーパー銭湯へ行き、
ゆっくりお風呂に入ってマッサージしてもらって帰宅して就寝( _ _ )zzZ。

[眠い(睡眠)]   [眠い(睡眠)]   [眠い(睡眠)]


今日は土曜日の振替休暇でした。
遅くなってしまいましたが、鎌倉の鶴岡八幡宮へ。
新しい破魔矢とお守りをいただいてきました。
平日の鎌倉は空いていますね。雨だったので車で行ったのですが、
天気が良かったら電車と歩きでぶらぶらしたかったです。
2013_0122_1.jpg 寒かったっす。


[くつ]   [くつ]   [くつ]

次はいわきサンシャインマラソン(フル)です。
大丈夫かな、めちゃ不安ですよー。

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FORZAでGo!カミイチへ。

なんやかや、書いていますが、
結局のところ、体調コントロールが上手くできないのは自分のせいで。

ストレス解消にはこれだよな、ってことで、今年初のFORZAでGo!
いつものごとく、目指すは西湘PA。寒かったけど、最高の天気(^^)。
2013_0126_1.jpg 浜須賀あたり。

これまたいつものごとく、西湘PAでは缶コーヒーでHOTひと息。
しかし、とにかく風が冷たい。手先、足先が冷える~。

ちなみにオレは、冬用のバイクグローブを持っていません。
ナックルガードを付けているので、手に直接、風が当たらず、意外と寒くないんです。
2013_0126_2.jpg こんな感じ。

でも今日はさすがに冷えました。

さて、西湘PAを出発し・・・、
2013_0126_3.jpg ミラーに自分が映っちゃった。

いつもなら小田原漁港の「魚市場食堂」ですが、今日は上府中公園へ。
ここで、同窓生が「カミイチ」に出店していたので、ちょっと顔を出してきました。
お店はステンドグラスを出品。
2013_0126_4.jpg 2013_0126_5.jpg

カミイチの正式名称は「かみふなかクラフト市」だそうで、
手作りのモノで出店する市とのこと。
すぐに帰るつもりだったのですが、1時間くらいぶらぶらしちゃいました。


[犬]   [犬]   [犬]

さて、今日はカミサンも友人とお出掛けということで、家に帰って哲と留守番。
まずはご近所散歩から。
相変わらず、カメラを向けると、呼んでも振り向きません・・・。
2013_0126_6.jpg カメラ嫌いなんだよ。

カミサンが帰ってきてから、夜JOG。
今日はフリー3.0で、足の指先まで意識しながらゆーっくりと走りました。


≪ 本日の収穫 ≫
同窓生のお店で、小さいステンドグラスを購入。
2013_0126_7.jpg

写真じゃわかりにくいですが、陽にかざすととーってもキレイです(^^)。

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再会。

今日は行けるところまで走ってみよう~、と軽い気持ちで家をスタート。
とりあえず目的地は江の島にして、
昨年10月以来の柏尾川沿いの道を通って、藤沢方面へ。
2013_0127_1.jpg 振り向けば戸塚駅。

2013_0127_2.jpg 桜の頃はキレイだろうな。

で、ここで気付いてしまいました。
カメラにSDカードが入ってなーい!

昨日、画用を読み込むのに、PCに差し込んだまんまじゃーん!
とりあえず内臓メモリに記録されているのですが、
容量がどのくらいか知らない・・・。

ということで、これ以降写真はなしです。

さて、また藤沢市街から江の島方面に折れて、ちょっと進むと、ある看板が。
「本日、湘南藤沢市民マラソンのため、交通規制」

あーやっちまった、そういえば昨日もこの看板見たんだよなぁ。
ということで、あえなく藤沢で挫折。午後に用事もあったので、
藤沢駅から電車で帰宅。16kmのJOGでした。


さて、用事とは、25年振りくらいに高校の同級生(♂)と再会。
実家のほうへ、連絡がほしいというTELがあったということで、
昨日、こっちからTELしたところ、なんと職場がオレの家から徒歩15分。
お互いにびっくり。今日も出勤してるので、良かったら顔出して、というので
行ってきました。

特別な用事があったわけではなく、たまたま家の整理をしていたところ、
古い名簿が出てきたので、実家にはいないだろうと思いつつTELしたそうな。
近況報告などしつつ、世間話に花が咲きました。

いやーしかし、偶然というのは本当にイタズラ好きですね。

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