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地元でRUN。

ありゃ、9月の初記事でやんす(汗)。

先週は1回しか皇居RUNに行けず・・・。
その日はゆっくり走ろうと思い、フリー5.0で出発。
意外に体が軽いなー、などと思いながらマイペースで走っていると、
道が狭くなっているところで前の集団に追いついてしまいました。

さほどペースも変わらないので、しばらく後ろについて、
どこか広い箇所で前に出ようと思っていたら、
リーダーらしき人が、「ランナー!」と声を出し、隊列が一列に。
えええ、抜かなきゃいけないじゃん!と、無理してペースアップ。
抜き返されるのも恥ずかしいし、そのままのペースで頑張ったら、
フリーで走ったときの皇居マイベストになっちゃいました(笑)。
かなり辛かったっす・・・。


[ダッシュ(走り出すさま)]   [ダッシュ(走り出すさま)]   [ダッシュ(走り出すさま)]

さて昨晩は、地元で同窓生と暑気払いの会。
せっかくだからと早めに実家に行き、JOGしてきました。
目的地は「震生湖」

幹線道路をしばらく行き、途中から丘陵方面に登っていきます。
看板は昔とかわってないような気がするなぁ。
20130907_1.jpg 20130907_2.jpg

丘陵地を少し行くと、細い下り道があり、その先が「震生湖」なり。
20130907_3.jpg

くるっと1周してきました。
20130907_4.jpg 20130907_5.jpg
20130907_6.jpg 20130907_7.jpg

昔と全然変わらない~(^^)。

帰りは違うコースで。50分ほどのJOGでした。


[ビール]   [ビール]   [ビール]

夜の暑気払いは大盛り上がり。
友人がFBで同窓会限定のメッセージに写真付き投稿したら、
海外赴任している人、遠方に引っ越してしまった人、用事でこれなかった人、
色んな人からメッセージが来て、チャット化していました。
こういう使い方は面白いですね。


[犬]   [犬]   [犬]

さて、哲はというと、しばらく玄関で待っていたそうです。
20130907_8.jpg

「お父さん今日は帰って来ないよ」とカミサンが呼んだら、あきらめて
自分の寝床でふて寝していたそうな。ゴメンネ、哲。

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金縛り。

いやー、昨日の夜、金縛りにあいまして。10年ぶりくらいでしょうか。
何となく予感があるんですよね。
昨日も、さぁ寝るかと布団に横になったら、窓から入る風が妙に生暖く感じる。
気持ちもザワザワしてきて「これはなるな」と思った時には、すでに体が動かず。

久しぶりとはいえ、何度か経験しているので、とりあえず声をだします。
「あ、あ、、、あーッ!」
これで1回解けたのですが、そのあとまた2回くらいなりました。

1回目が解けたとき、側で寝ていたカミサンに、
「オレ今、金縛りになった」と、睡魔に意識半分取られながら伝えたのですが、
今日聞いたら、その後オレのことを観察していたそうな。
「うんうん唸ってたよ」だって・・・。

体が疲れていたのでしょう。(オレは霊感まったく無いですし・・・)
予感も、そういう状態になったときに脳がだしているサインだと思います。
今日はぐっすり眠れるかな。

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最近の哲。

朝晩だいぶ涼しくなってきましたね。
哲は今年の夏も元気に乗り切りました!

・・・とはいえ、日中は家でゴロゴロしていますが。

暑い日は扇風機の前を陣取ります!
20130831_1.jpg

洗濯物にいたずらはしません。えらいぞ~。
20130831_2.jpg

寝顔はすっかりおじいちゃん。
20130831_3.jpg

今日はちょっとサービスショットでした(笑)。

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台風一過。

この3連休は・・・、

初日の土曜日は天気予報に「晴れ」マークが出ていたので、
FORZAでいつものごとく西湘バイパスを走り、箱根を目指すも、
天下の剣はどっぷり雲の中・・・。
あきらめて小田原でUターンし帰る途中、茅ヶ崎あたりから土砂降り。
全身ずぶ濡れで帰宅。


昨日は朝からかなりの雨。
こんな日はあそこで走るかぁ、と日産スタジアムへ行ったものの、
なななんと、川の増水で水の流入の恐れ有り、とのことで、
駐車場が封鎖。そそくさと引き返してきました(泣)。


そして今日。
超虚弱体質のオレは、午前中は気圧の変化についていけず、
半病人状態。頭痛薬を飲んで寝ておりました。
それでも午後からは、足の踏み場がないほど散らかった部屋の掃除をし、
夕方からゆっくりJOG。

台風一過のオレンジ色の空に、富士山のシルエットがくっきり浮かんで
めちゃキレイでした。カメラを持っていかなかったのは失敗したなぁ。
そんな中、聞いていた音楽が、ケツメイシの「花鳥風月」に。
なんかちょっとウルってきちゃいました。


さぁ、明日からまた・・・、適当にがんばります(笑)。

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まだまだ夏。

昨日は森林公園でJOG。
寝不足&暑さで1時間がやっと・・・。
ちょっと早いペースで、なんて思ってたのですが、全然走れません。
やばし。

んで、今日は気分を変えて、湘南のサイクリングコースへ。
道が混んでいて、辻堂海浜公園の駐車場に到着したのが9時45分。
車からでたら「暑ち~」。

それでも柳島に向けて快調に走ります。
珍しく水分補給もせず、もう少しで柳島だー、というところで
20130922_1.jpg 通行止。

何やら工事をしているそうな。

ここで、久しぶりに「親父ランナー」ことFさんに遭遇。
一緒に国道沿いに出て柳島まで行ったら、「湘南大橋渡ろうよ」とのお誘い。
少し行きかけたものの、頭の中は「柳島で折り返し」だったので、
かなりキツくなってきて、途中でオレだけUターン。

20130922_2.jpg 良い天気。

でも暑い。いや、比較的涼しかったのですが、オレにとっては暑い。
ヘロヘロになりながら公園に帰着。14km強でした。

しばらくFさんを待っていたのですが、駐車場料金がかかってしまうので、
お先に失礼しちゃいました。

帰りも道は混雑。いつものスーパー銭湯でサウナ&マッサージを堪能し、
家についたらもう16時過ぎでした。ひー、1日終わっちゃった。

[ー(長音記号2)]   [ー(長音記号2)]   [ー(長音記号2)]

「千葉マリンマラソン」と「いわきサンシャインマラソン」に申し込みました!
今週は東京マラソンの抽選結果もわかりますね。どうかな~。

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朝から片付け。

車の中に積んでいたキャンプ道具を全部おろし、
しまいがてら部屋も片付け。

いったいどんだけモノがあるんだ・・・、という散らかりよう。
もう使わないと判断したものはどんどん捨てているものの、
それ以上のペースで増えてんじゃね?てな感じです。


[犬]   [犬]   [犬]

またまた最近の哲です。

20130911_1.jpg オレの足元で爆睡。

20130917_1.jpg 寝てる姿ばかり(^^;)。

20130918_1.jpg もうひなたぼっこ。

日中涼しくなったら、また公園散策しよう~。

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9月も終わり。

あっという間に9月も終わりです。いやー、ホントに早かった(^^;)。

さてオレはというと・・・、

この土日は風邪ひいて寝込んでいましたーッ(泣)。
天気も良かったので、丹沢でも登ろうと思っていたのに。

そうそう、東京マラソン、見事落選しました。
今のところのフルは、いわきサンシャインマラソンのみ。
楽しみですー(^^)v。

今週末は箱根の温泉に行ってきます。天気大丈夫かな?

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